Провожу занятия по разным направлениям фитнеса у Вас дома. Специализируюсь на функциональном тренинге и Пилатесе.
Работаю с мужчинами и женщинами с любой исходной подготовкой.
Цели, ради которых мы работаем: гармонично сложенное функциональное тело и гармония в душе. Развиваем силу, мышечный контроль, подвижность суставов, гибкость позвоночника, выносливость сердечно-сосудистой системы.
Имею высшее физкультурное образование и 14 летний опыт работы в оздоровительном фитнесе.